숙지황 효능 살펴보기
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숙지황 효능 살펴보기
오늘은 숙지황에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 많은분들께서는 여러가지 건강식을 찾고 계실텐데요. 그래서 이번시간엔 그 건강식 중 하나인 숙지황 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.
먼저 숙지황은 피로회복에 참 좋아요. 숙지황은 기력회복 그리고 피로를 풀어주는 효능이 뛰어난데요. 만성피로에도 참 좋다하니 한번 드셔보도록 하세요 ~
그리고 숙지황 효능은 체질개선도 할 수 있는데요. 평소 허약체질로 인해 어지럼증, 코피를 자주 쏟으시는분들께서는 숙지황을 꾸준히 드시면 튼튼한 체질로 개선이 되어 허약체질을 벗어날 수 있다고 하네요.
또 숙지황은 성장발육에도 참 좋습니다. 성장기 아이들의 발육을 도와주는 성분들이 있어 성장발육에 영향을 끼친다네요.
그리고 검은색을 진하게 하는 효과도 있습니다. 하수오와 다른 약재와 함께 드시면 탈모에도 참 좋다고 합니다.
끝으로 월경, 출산으로 인한 증상에 참 좋아요. 월경, 출산을 겪다보면 과다출혈로 고생이 될 수 있기도 하며 또 어지러워 고생이 되기도 하는데요. 이 때 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀가 포함된 사물탕을 만들어드시면 도움이 된다네요.
이상 여기까지 숙지황 효능 안내드리는 시간을 가져보았습니다. 참고하시고 도움받아보도록 하세요 ~